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La sylvothérapie : une reconnexion à la nature aux multiples bienfaits

A l’occasion du Mois de la Forêt, nous avons invité notre partenaire Florence Karras, praticienne en sylvothérapie et fondatrice de Canopsia, à nous livrer son point de vue sur la sylvothérapie. Découvrez son approche unique de cette pratique ancestrale, qui prône la reconnexion à la Nature et souligne les bénéfices des forêts pour la santé.

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La sylvothérapie : une marche aux incroyables vertus thérapeutiques

La sylvothérapie, également appelée bain de forêt, est une nouvelle tendance qui apparaît en France. Les sylvothérapeutes sont de plus en plus nombreux, et aller étreindre un arbre devient le prétexte d’une balade en famille. Mais comment expliquer ce phénomène ?

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Reforest'Action s'initie à la sylvothérapie

Le 15 juin dernier, l’équipe de Reforest’Action a fait son teambuilding annuel. Un instant unique de communion végétale avec les arbres multi centenaires de la forêt de Fontainebleau. Partez sur nos traces à la découverte de la sylvothérapie !

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5 chansons pour un bain de forêt

C’est enfin le printemps, et les premières longues journées ensoleillées de l’année vous donnent envie de vous évader en pleine nature ? Nous avons concocté pour vous LA playlist idéale à emporter avec vous pour votre prochain bain de forêt. Un grand bol d’air pur pour apaiser votre stress et stimuler votre système immunitaire… en musique !

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